• instagram
Alisha Easy Cooking
  • Úvodní stránka
  • Vaření
    • Pomalu tažený boršč
    • Salát z pečené řepy s kozím sýrem
    • Domácí těstoviny
    • Celozrnné špaldové nudle do polévky s pažitkou
    • Pomalu tažený vývar
    • Ovesné lívanečky s borůvkami
    • Avokádová pěna s malinami
    • Pórkovo-česneková polévka proti chřipce
    • Jablečná přesnídávka
    • Rychlé těstoviny se zeleninou
    • Mrkvovo-bramborová kaše s dijonskou hořčicí
    • Jarní zeleninová polévka
    • Jahodová marmeláda s kousky jahod
    • Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami
    • Studený krupičný dezert se švestkami
    • Malinovo-kokosový tapiokový puding
  • Pečení
    • Máslové řízky pečené v troubě
    • Vaječné muffiny s avokádem
    • Maracujová ala Pavlova
    • Polévka z pečené dýně hokaido
    • Svíčková pečená v troubě
    • Domácí chleba kmínový
    • Pečené bylinkové kuře na zelenině z jednoho pekáče
    • Báječná třešňová bublanina z celozrnné špaldy
    • Nadýchaný smetanový dort s lesním ovocem z celozrnné špaldové mouky
    • Zapečené avokádo
    • Hummus z pečené cukety
    • Malinová zmrzlina s kousky čokolády
    • Cuketové placičky s parmezánem
    • Pečená povidla bez míchání
    • Makovo-špaldový koláč se švestkami
    • Domácí pizza z cibulového těsta
  • Nápoje / Smoothie
    • Vánoční Baileys
    • Domácí multivitaminový juice
    • Ananas whisky sour
    • Zázvorový likér „BACILOBÍJEC“
    • Antioxidační borůvko-malinové smoothie
    • Odlehčený bezový sirup
    • Osvěžující bezový koktejl HUGO
    • Ovocná voda s mátou
    • Granátové prosecco
  • Sezónní
    • Odlehčený bezový sirup
    • Báječná třešňová bublanina z celozrnné špaldy
    • Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami
    • Jahodová marmeláda s kousky jahod
    • Nadýchaný smetanový dort s lesním ovocem z celozrnné špaldové mouky
    • Studený krupičný dezert se švestkami
    • Hummus z pečené cukety
    • Cuketové placičky s parmezánem
    • Pečená povidla bez míchání
  • JAK NA TO/RADY
    • Bylinkový olivový olej
    • Jak na avokádo – 3 způsoby dozrávání avokáda a loupání
    • Jak oloupat zázvor
    • Jak nejrychleji oloupat pomeranč/citrusy
    • 2 způsoby, jak rychle vypeckovat třešně
    • Jak rychle zbavit jahody stopek
    • Jak nejrychleji a nejsnadněji sterilizovat sklenice
    • Jak rychle a snadno oloupat rajčata
    • 3 způsoby, jak uchovat ovoce, aby neztratilo vitamíny
  • KitchenAid
    • Kuchařka Multicooker KitchenAid
    • Multicooker KitchenAid – Základní popis
  • O mně
Dezert, Ovoce, Vegetariánské  /  14. 11. 2018

Avokádová pěna s malinami

by Alisha
Avokádová pěna s malinami

Avokádová čokoládová pěna s malinami

Dnes je středa a něčeho sladkého je třeba… V týdnu člověk nemá moc času kouzlit v kuchyni, tak co zkusit třeba Avokádovou pěnu s malinami. Její příprava je opravdu snadná, skládá se pouze z 5 surovin, zabere vám maximálně 10 minut, je bez lepku, bez cukru, bez laktózy a uděláte s ní opravdu velkou parádu. Často ji chystám, když přijde nečekaná návštěva.


Časová náročnost: 10 minut

Počet porcí: 2 porce

Ingredience:

  • 2 zralé banány
  • 1 avokádo
  • 3 lžíce kokosového mléka (můžete přidat i jakékoliv jiné)
  • 1 lžička holandského kakaa (kdo je milovníkem kakao může dát více)

Krok č.1: Všechny ingredience kromě malin dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme.

Krok č.2: Maliny nakrájíme na menší kousky a vmícháme do rozmixované pěny. Pokud nemáte dostatečně sladké banány – můžete pěnu osladit ještě kapkou medu.

Dáme do skleniček, ozdobíme malinami a můžeme podávat. Enjoy your pěna

Přeji Vám #zdravejsiVareni a hlavně #sRadostiABezStresu

Vaše #AlishaEasyCooking

Něco na víc:

  • tato pěna je výborná i s nastrouhanou pomerančovou kůrou nebo špetkou chilli,
  • video recept naleznete na mém Instagramu – AlishaEasyCooking

Tags

  • Avokádo
  • Banán
  • Kakao
  • Kokosové mléko
  • Maliny

Navigace pro příspěvek

Domácí multivitaminový juice
Máslové řízky pečené v troubě

Share your thoughts Zrušit odpověď na komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

INSTAGRAM – HASHTAGY

  Vařte, foťte, hashtagujte

   #AlishaEasyCooking 

   #sAlishouVKuchyni 

Vyhledat recepty podle ingredience

Rubriky

  • Elara by LyraThemes