Domácí multivitaminový juice
Martin sice na bílém koni letos nepřijel, ale výrazně se ochladilo, tak je potřeba pro to naše tělo trošku vzpruhy a nakopnutí. Musím se přiznat, že od mala miluji multivitaminový juice. Bohužel většina běžně dostupných ala multivitaminových juiců kolem vitamínů ani neběželo…
Tak proč si neudělat vlastní „mulťák“? Plný chutí a vitamínů. Můžete si ho udělat z jakéhokoliv ovoce či zeleniny co doma najdete, máte ho hotový za pár minut a když ho dobře uzavřete, tak vám vydrží i několik dní.
Časová náročnost: 15minut
Počet porcí: cca 750 ml (podle šťavnatosti ovoce)
Ingredience:
- ½ ananasu
- 2 jablka
- 2mrkve
- 1 citron
Krok č.1: Všechno ovoce si očistíme a nakrájíme na menší kousky (výběru ovoce se meze nekladou).
Krok č.2: Vše odšťavníme.
Nyní si dopřejte dávku „čerstvých“ vitamínů. Enjoy your džusík 😊
Přeji Vám #zdravejsiVareni a hlavně #sRadostiABezStresu
Vaše #AlishaEasyCooking
Něco na víc:
- máte nemocné dítko a nechce vám pít zázvorový čaj? Odšťavněte společně se zbytkem ovoce i kousek zázvoru,
- video recept na tento multivitamin najdete na mém Instagramu – AlishaEasyCooking